你想要怎麼死?

你想要怎麼死?

(一位修行閉關的朋友多年前寄來的勉勵信，

非常棒！轉貼分享給大家）

不言生死，不代表它不存在。

禁言生死，不代表它不會發生在黃曆上的大吉大利時辰，或發生在１３號星期五。
閃避直視這個真相，不代表它會像一件被遺忘在貯藏室最角落的箱子，永不見天日。
每分每秒被我們視為活的生命，都是走向所謂死亡的這一方向。
而其實所有富貴貧賤的生命都是等量地以生與死的面目流動著，有始以來不增不減。
喔～除了個人的業力果報。
快過年了，當然要祝福親朋好友們事事如意一切吉祥！
但以世間法來祝福大家，是一種不究竟的願望，親朋好友們收到的也是不究竟的祝福！
究竟的真理是與世間法完全違背的，但卻是千年流傳金剛不壞，因此我想要送給親朋好友的是這種究竟的祝福。
所以，如果有人罵我怎會在大過年的送這一篇文章，我也歡喜受！也感謝常常分享梭巴仁波切教示的朋友！
親朋好友們，祈願你們有始以來曾種下善因的種子，早日因緣具足得遇正法發芽茁壯，得見正法傳承的上師，安住正法中，早日得到究竟解脫。
祝
一切吉祥滿願！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

某某  合什

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怎麼死?

記住，你可能突然死亡。你可能生龍活虎，正在工作，突然間兩眼一閤，你就死了。你甚至可能經歷投生惡道的徵兆。突然間，某件事做了一半，你的身體變成死屍，沒有呼吸，動彈不得。這件事隨時會發生在你身上！
----梭巴仁波切
 
常問自己會怎麼死，尤其是看社會新聞的時候，內心還是很害怕的，如果是我呢？
無常隨時會到，那一剎那萬般帶不去，唯有業隨身，能保持正念嗎？能否無牽無掛的捨下此身及此生擁有的一切？能否記得念佛？能否往生善道？而要往生淨土也不是那麼容易，在此生就要累積足夠的福報。又要怎樣修足慧福？
近來又聽聞不少死訊，時常看到路邊的靈堂，無常敲著警訊。這些年來也送走好幾位親友老人，不知道他她們如今流轉何處？隨著家人親友的老去，歲月刀刀催人老，不擔懮都不行。世間是無常的，當前的安樂都是短暫的，隨時都可能向閻王爺報到。而死也不是這麼簡單，不似世間持斷見的人以為這麼簡單：一死百了。我們學佛了，知道一點前生後世的道理，若是從沒學習過佛理的人，四大分離之時身心將是如何淒慘？更何況一失人身，隨著惡業墮落，入三惡道，將入無底深淵長劫難出，非常非常可怕，長劫忍受著難以想像的痛苦！再者，又有多少人下一世能保證得到人身？
人生無常！如一師兄所言：人生只是短暫的從惡道出來曬曬太陽。難怪廣欽老和尚言：得人身是來過人生劫的。
黃泉路上無老少，唯有佛法上師三寶依靠！
你是一位修行人，所以你不必害怕死亡──這很平常，人出生後就必須死亡。就像植物生長而後死亡，這是大自然的一部份。

----梭巴仁波切
 

生死自在的境界真是讓人羨慕。
如果在你的相續中發出菩提心了你所做的一切都是積累福報,積累功德（達真堪布 ）

如果在你的相續中發出菩提心了，那個時候你所做的一切都是積累福報、積累功德。如果在你的相續中沒有菩提心，你所做的一切都是減損、消耗福報。
......
念佛要從心裏念。僅僅是念一句“阿彌陀佛”也要有前行、正行、後行的修法。一定要有三個殊勝的攝持，否則念也是白念，修也是白修，不可能往生。 

不相信就等著瞧吧，到臨終的時候肯定會後悔的。你有往生的把握嗎？“我到臨終的時候能往生就行”。你到臨終的時候能往生嗎？好好的時候，這顆心都一刹那也靜不下來，老胡思亂想，到了臨終的時候，能靜下來嗎？你根本沒有什麼功夫，到時候心根本靜不下來！人會通過病苦進入死苦，那個時候病情特別嚴重。你現在頭有點疼了，都受不了，連話都說不出來，現在的頭疼跟那個時候的疼痛能比嗎？通過病苦才斷你的命。那個時候疼痛才厲害，才嚴重呢，你根本忍受不了。 
臨終的最後時刻，還有很多恐怖的現象，是你從來沒有看見過，從來沒有聽說過的，很多境界你根本認識不到，那個時候你的心根本靜不下來。 

那時，你清楚地知道自己要在這個世界上消失了，家庭、財產、兒女、親戚、朋友、家人，一切一切都將失去……你要永遠地消失、離開，你能放得下，心能靜下來嗎？這是不可能的事，別做這個夢。現在你跟家人分開幾天、幾個月，心裏都牽掛、捨不得，就不要說那個時候了。 

“我靠阿彌陀佛的加持”。那個時候你能想到阿彌陀佛也行，問題是不可能！有那麼多情況，在那種境界中，你能想起來阿彌陀佛嗎？有人說“我業障重，沒有發心也沒有關係，通過他力，通過阿彌陀佛的力量，我能解脫”。那為什麼這麼多的眾生，還在輪回裏呢？你不是認為通過佛力都能解脫嗎？如果是按你想的那樣，這個輪回肯定早就空了。阿彌陀佛慈悲，不可能讓眾生還流轉輪回，讓眾生還感受痛苦。他成佛的那一刻，肯定把所有眾生都度完了，但這是不可能的事情。 

你念佛求往生，一定能往生，但是得具備四個條件：第一、發菩提心；第二、積累福慧資糧；第三、觀修阿彌陀佛；第四、發願往生到西方極樂世界。 

佛經裏講的清清楚楚、明明白白：有菩提心，有足夠的資糧，然後再猛力、虔誠地念誦阿彌陀佛，最後發願回嚮往生到西方極樂世界，這四個條件具備了才能往生。否則，想往生是不可能的，知道嗎？

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生命的善終(天下雜誌文章)

（對照 ： 一般社會賢達對死亡的看法）

老師都教我們以救人為天職，

但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？ 」

用盡武器救人的醫生，

現在最大的問題不是如何讓病人活下去，而是助人善終。

作為醫生，面對生死，心中會有更多掙扎嗎？ 

晚上八點，台大醫院燈火輝煌。

草草吃著麵包當晚餐，

外科加護病房主任柯文哲說，

科技發展到今天， 醫生最大的問題不是病人如何活下去，

而是如何死掉。 

因為心臟不好可以裝循環輔助器，

肺臟不好可以裝呼吸器，

肝臟不好可以血漿置換，

或是輸入冷凍性新鮮血漿，

骨髓不好輸血，

免疫不好打抗生素，

即使是垂死的病人也可以撐很久，「死不了」。

問題是，「死亡是什麼？怎樣才算活著」？

連醫生都無法回答這個問題。 

一個八十二歲的老公公罹患心臟病，

花一百六十萬元裝置人工心臟， 但因機器太大台， 

他到哪裡都必須拖著救命的「心臟」，

問醫生有沒有解決的辦法？

醫生告訴他要再花三百五十萬元換台體積較小的機器。

老先生不願意，

最後因為要拖著龐然大物才能行動，

得了重度憂鬱症躺在床上， 七個月後中風死了。

這是病人的選擇。 

科技讓人不得好死！ 

在人稱「葉醫師」的葉克膜出現後，

讓醫師陷入更沉重的生死抉擇。

隨著醫學科技的發展，

即使沒有心臟， 裝上葉克膜也可以暫時維持生命，

台大醫院最高存活紀錄是一一七天。

只不過， 並不是人人都可以走出醫院，

更多? 漪O在「葉醫師」加持下，

看著自己的腳從下面一直黑上來，

清醒地看著自己慢慢死掉。 

一位知名企業 家的 太太就裝著葉克膜直到全身變黑，

過世前嚴重浮腫變形，

「 高科技反而讓人不得好死，」柯文哲感嘆說。

住在加護病房的病人在過世前平均多 三公斤 ，

因為不斷用各種儀器和藥物，導致身體浮腫，

只為維持一口氣在？ 

醫生不願面對死亡，

無法開口告訴家屬實情，只能用盡手中所有「 武器」。 

死亡是必須要面對的問題，特別是在加護病房。

「 但今天的困境已經不是病人怎麼活下去，而是怎麼善終，

讓病人在往生前少受點折磨，」柯文哲反省。

「我們叫醫生，不會醫死人，

老師都教我們以救人為天職，

但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦？

是誰不能接受病人死亡的事實，病人家屬或醫生？

結果結論是醫生。」說話直接不拐彎的柯文哲

指著電腦螢幕前一張張震撼人心的投影片說。

這是他最近幾年最常思考的問題：醫生還是醫死？

什麼時候該關掉葉克膜，讓病人走？ 

高雄醫學大學醫學系主任? B

同時也是神經外科主治醫師林志隆感慨地說，

他的老師五十多歲時

因為心臟癌症開刀後，

同樣身為醫 師的 老師自知存活機會不大，

強烈表達意願，萬一時，要放棄急救，

保持最後的尊嚴離開。

但事情發生時師公（老 師的 老師）堅持插管，

強行救回老師，

「我怎麼可能讓我的學生走？」

師公的話語中滿是悲哀，

一輩子當醫生的他，不願意面對學生的死亡。 

滿屋子的醫生在此時都沉默了，

「如果是我，請不要救我，」 林志隆事後對學生說。

作為一個醫生，「除非病患表達意願，

否則只能做到將心比心，不要讓家屬有遺憾，

可以坦然面對死亡的過程。」

在他心中，醫生可以做的，

頂多只是向上帝借時間，無法作出生或死的抉擇。

台灣醫學院目前最需要的，就是這門生死學教育課。 

以下是一個真實故事

當年，醫生宣判我只有六個月的生命，

如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。 

因為運動可使身體內在環境的細胞，

藉促進血液循環，以帶動氧氣和營養，

反過來，又使細胞增加活力。

因此，人體的免疫力，便能增加。 

病後，我開始做的運動是爬山。 

我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，

只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。 

現在，體力增加了，走 20公里路，已是家常便飯，

甚至還有過一天走 40公里的紀錄。 

幾年前，還在經過兩年的準備之後，登上玉山，

來作為對我的體能的考驗，

結果，我很歡喜我的成績，我通過了。 

兩年前，我改變了工作環境，

每天早上先去? 忖s，在山上吸它兩個鐘頭的芬多精，

回家洗個澡才去上班，

現在看到我的人，都說我比以前健康，

我則會加上一句：「天天爬山 ，明年會更好 。」 

你的細胞看起來很累，

趕快去爬山補充氧氣，癌細胞會回歸正常。 

在實驗室養癌細胞，如果加氧，癌細胞就養不好，

如果加二氧化碳，癌細胞就養得很好。 

表示，我們自己把體內環境弄到缺氧，

細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境，

如果把環境裡的缺氧因素刪掉，補充氧份，

其實癌細胞是會回歸正常的。 

30年來，我看過無數病人，

那些肯聽我話而去爬山，甚至天天爬山 的人，

身體的改善都很明顯。 

現在，每當我透過顯微鏡

看到病人或友人的細胞顯出缺氧的狀況時，

我都會提醒對方： 

「你的細胞缺氧，看起來很累，趕快去爬山。」 

笑、不生氣、正面看、放鬆四招多活三十年 

除了生理因素之外，

要? J服病魔，還必須從心理層面下手，

像笑、 不生氣及以正面態度看待一切事情，

還有學習放鬆，

即是我這麼多年來能夠降服疾病的重要法寶！

學習笑---是一項很特別的功課。 

因為我知道，笑的時候，

尤其是大笑的時候，身體內的細胞? O放鬆的 。 

細胞只有在完全放鬆的時候，才能圓圓潤潤，充滿活力，

足以應付外侮。 

生氣是別人做錯事 我懲罰自己 

別人在挑釁，馬上逃到看不到挑釁的地方，

再慢慢調整自己的情緒；

然後，我漸漸不需要逃離現場也能壓住! 脾氣，

可是還需要在心裡說：「你好可憐。」 

來平衡自己的情緒；

現在，我什麼都看到，卻可以一直保持笑容。 

改變飲食習慣？ 

開始運動？ 

學笑呢？ ! 

再說，從今天開始，你的生活會一天天地變好、

一天天地有品質 

善用「多賺30年的法寶」 

如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；

反之，凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。 

就像我先生，為了我好，

毅然決然地把家裡的電話線拔掉，

以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，

雖然這似乎對我有些不方便，

但是，從另一個角度來看，

能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，

對身體不是反而有很大的幫助嗎？ 

再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，

何須罣礙在心？放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，

因為放鬆要從心做起。 

心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。 

而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，

包括名、利、情…… 等。 

我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 

衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，

於是人變得活得很簡單、很樸素，人就輕鬆了。 

當年，醫生宣判我只有六個月的生命，

如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。

為何如此？

笑、不生氣及正面看事情、

學放鬆應該是重要的法寶！ 

改得越多好得越快 

這些年來，我不但看了不少癌症病人，

更與其中一部份病人變成朋友，

共同奮鬥，分享彼此的經驗，互相鼓勵，努力活下去。

我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，

往往都是勇於自省，及堅持修正自己的生活方式的人。 

「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 

已經成了我們的原則。 

運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，

把養分及氧氣帶到該去的地方， 

對生病的細胞，尤為重要。 

如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，

持之以恆地做下去，

總有一天，成績會自然顯露出來。 

心理的調適，極為重要。

要知道，自己身體裡的細胞，

到底是聽自己的，還是聽別人的呢？ 

平時就得好好保養身體, 

寧可花小錢省大錢,別等到健康亮紅燈時, 

才發現.....千金難買早知道,萬金難買後悔藥 !!! 

可別 < 錢在銀行, 人在天堂...>

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