惡語利嘴不對治修行忍辱有何用

              如何有益歌   -密勒日巴尊者-

                敬禮恩師馬爾巴前，  在此集會諸徒眾，

　　　　聽汝老父密勒歌，　　最後咐囑應諦聽！

　　　　依於上師馬爾巴恩，  瑜珈行者我密勒，

　　　　一切作業皆已畢。　　汝等後學諸徒眾，

　　　　應如我教而修行；　　十方諸佛皆歡喜。

　　　　我及諸佛歡喜故，　　自他事業皆成就；

　　　　違我所教諸行業，　　自他二利俱難成；

　　　　壞自他故我不喜。

　　　　若師不具淨傳承，　　求得灌頂有何用？

　　　　自心與法不相合，　　手持法典有何用？

　　　　若不捨棄世間法，　　依訣修觀有何用？

　　　　三業與法不相合，　　念誦儀軌有何用？

　　　　惡語利嘴不對治，　　修行忍辱有何用？

　　　　親仇愛怨不捨棄，　　縱行供養有何用？

　　　　自利之心若不除，　　徒行布施有何用？

　　　　不識六道皆父母，　　寺廟雖佳有何用？

　　　　此心不生清淨見，　　修造佛塔有何用？

　　　　若難四時修瑜珈，　　造佛形像有何用？

　　　　心坎深處不祈禱，　　依時供養有何用？

　　　　心中若不化口訣，　　自討苦死有何用？

　　　　死時不生大信心，　　觀摩佛相有何用？

　　　　不生悲哀出離心，　　捨此棄彼有何用？

　　　　不修愛人逾愛己，　　口說慈悲有何用？

　　　　若不降伏煩惱因，　　承事供養有何用？

　　　　若不持續上師教，　　徒眾雖多有何用？

　　　　無用無益之作業，　　招損惱故應捨棄！

　　　　所作已作我密勒，　　於堵煩擾無聊事，

　　　　無須多作可休矣。